ネットビジネスは自由にできるからこそ、モチベーションの維持が重要です。
「それは分かってるんだけど．．．」と思いつつ、モチベーションを維持できずに多くの人が脱落していくのもまた事実。
いつ、どれだけやるかはあなた次第。誰からも指図されることもありません。
こうした「自分がしたい時にすればよい」といったこと加え、孤独の中での作業が続くため、誰もがすぐ直面するのが「モチベーションの維持の仕方」です。
一定の作業量をこなし、スピード感をもって進められるかどうかは、全てこの「モチベーション」、つまり「あなたのやる気」にかかっています
ここでは、モチベーションの維持の仕方や上げ方を見ることで、モチベーションを維持するのが難しい、自分には続けられない、というあなたのメンタルブロックを外します。
Contents
簡単動画解説
動画で簡単にポイントを解説をしていますので御覧ください。
詳しくは以下を御覧ください。
モチベーションの維持には期間とご褒美
まずは誰もが悩む「モチベーションの維持の仕方」からです。
ブログアフィリエイトなど、記事を沢山書いてブログに掲載する、といったような場合、とにかく毎日記事を書くことから始まります。
初めこそ新鮮な気持ちでスタートしますが、記事も10記事、20記事、50記事と進むにつれて新鮮さも薄れ、次第にやる気を維持することが難しくなります。
どうしてそうなるか？
それは「ご褒美がない」からです。つまり達成感。「これをやった！」というやりきり感が得られないため。
毎日孤独で地道な作業。
ひたすら同じようなことを続けられる人はそうそういません。
それではどうすれば良いのか？
答えは、
- 1. 自分で達成感が得られるように期間を区切ること。
- 2. 更に達成した時用に「ご褒美を用意する」こと。
ある作業量を決め、そこをクリアすることで「自分もここまで到達できた」と色々な場面で感じられるように目標を設定し、その中で「自分の成長」を感じられる工夫をすることです。
具体的には以下３つ。
1. 大きな目標の設定
2. 中間目標の設定
3. 日々の目標の設定
１）大きな目標の設定
まずは目指すべきゴールを定めることが重要です。これがないと、あっちへふらふら、こっちへふらふらとなり、結局どこにもたどり着けません。
例えば収入を得るため3ヶ月で200記事を書く、3ヶ月で300記事を書く、といったある程度長いスパンでの大きな目標を立てること。
これをクリアした暁には「旅行に行く」「豪勢な外食をする」と家族など他者に宣言して大目標とする。
２）中間目標の設定
大目標を達成するためには、途中で自分の立ち位置が確認できるよう中間目標が重要です。つまり、今月は100記事仕上げる、来月の15日までには150記事を仕上げる、といった中間ポイントの設定です。
勿論1ヶ月ごとの目標でも良いですが、クリアした暁には大目標には劣るものの「自分を称えるためにビールをがぶ飲み！」「自分に何かご褒美のプレゼント！」など、ご褒美を用意する。
３）日々の目標の設定
中間目標を達成するには日々の目標が重要です。
毎日最低3記事は書く、今日は一気に10テーマを選定する、今日は必ず5記事分のタイトル付をする、など、その日に行う作業の分量をまず決める。
ご褒美は、その目標をクリアした時の達成感のみですが、この日々の「今日はこれをやったぞ！」といった達成感こそが作業継続の原動力となります。
目に見える目標を間近に置き、それを１つづつクリアする。「その都度達成感を感じる」ことでモチベーションを維持します。
あまり細かすぎても計画が狂いやすくなりますが、達成感が感じられるように計画をたてることがポイントです。
- 心得その１
- 毎日の目標、中間、大目標と、3つの期間目標を設定する
- 何をするのか具体化し、１つづつクリアして達成感を得る
モチベーション強化には成功体験
自信をつけるということ
モチベーションを維持し作業を継続する。これを持続させるために、モチベーションを更に強化する工夫も大切です。
モチベーションの強化とは、モチベーションを更に高める、自信を付ける、ということです。
では自信は何から来るか？
それは例えばスポーツなどのように裏打ちされた作業量、練習量などもありますが、「成功体験の積み重ね」が何より自信につながります。
ブログで記事を書く、ということで考えれば、今日はキーワード選定だけを３つやる、今日は１記事を必ず書くなど、「必ず出来る目標」、「少し高めだけどできる目標」を沢山設定し、それらを１つ１つクリアする。
それら１つ１つが成功体験の積み重ねです。
やればできるという工夫
自分でできると思う目標を立ててクリアしたからって、それが成功体験になるのか？といえば「なるんです」
心理学でも言われていることですが、人は「成功した事実を積み上げる」と「やればできる」という思いが積み上がり、その積み重ねによって他の様々な場面でも「自分もやればできる」と前向きに考えるようになる、つまり「やる気がモリモリ湧き上がる」ようにできています。
一足飛びに何かを達成したい、という「はやる気持ち」もありますが、モチベーションの維持向上を考え「自分にも出来る目標」を数多く立てる。
そうすることで自分で自分のやる気を引きずり出し、「自分で自分を前に押し進める」「自分で自分にドライブをかける」といった「モチベーションの強化、向上」が図れます。
- 心得その２
- 成功体験を積み重ねる
- 小さな成功を多く積み重ね、モチベーションの強化向上を図る
まとめ
- モチベーションの維持
- 毎日の目標、中間、大目標と、3つの期間目標を設定する
- すべき事を具体化し、１つづつクリアして達成感を得る
- モチベーションの強化
- 成功体験を積み重ねる
- 小さな成功を多く積み重ね、モチベーションの強化向上を図る
自分ではコントロール出来ないと思われがちな「モチベーション」。それでも工夫次第で維持、強化は可能です。
ネットビジネスを始めて、孤独な作業の中で「モチベーションが維持するのが難しい」、「自分には続けられそうにない」と思ったら、是非「モチベーションは自分でコントロールできる」ことを思い出し、１つの突破口として下さい。
多少回り道しようが何しようが、その着実な一歩一歩が成功への道と続きます。
